自然方式增高：探索身高增長的自然方法和策略
生長板閉合限制了身高增長潛力，其閉合時間和遺傳因素對增高計畫關鍵。
許多人因身高不足產生壓力，認識這些心理挑戰並找到應對方法，能助於建立增高計劃的正確心態。
眾多增高方法中，選擇和實施適合自己的方法是一大挑戰，需要考慮個人狀況、生活方式和目標，並需要長期堅持。理解這些可以助於更好應對增高的挑戰。
不採取適當的方法和策略，可能無法達到預期的自然方式增高效果
我們會探討限制您身高成長的原因，如生長板閉合、遺傳和年齡，並提供應對策略。
將強調適當方法如適當運動、均衡飲食和良好生活習慣的重要性，這些可助於身高增長。
強調達成理想身高需要堅持和耐心，並提供一些鼓勵的方法。深入理解這些將幫助讀者在增高旅程中保持動力並達成目標。
解密身高增長的奧秘：鍛煉與營養對成人身高的驚人影響
儘管一般成年人（18歲以上）的身體生長逐漸減緩甚至停止，但在骨骼完全閉合之前，他們仍然擁有巨大的身高增長潛力。只要方法得當，一般成年人有可能再增高5-10公分。事實上，骨骼完全閉合的平均年齡約為25歲，對於身材較矮小的人來說，由於發育較晚，骨骼閉合時間可能會推遲到25歲之後。在這段時間內，通過適當的鍛煉和營養保健，給予骨骼適度的刺激，可以實現令人驚喜的身高增長效果。
對於年齡超過25歲、生長板已經閉合的成年人而言，雖然自然身體增高的機會微小，但通過其他途徑，如調整飲食、改善睡眠習慣、增加運動量和管理情緒，仍有可能實現身高的增長。特別是對於存在盆骨和脊柱隱性畸形以及生理彎曲的人來說，通過糾正這些問題，他們可以實現身高的增加。總之，即使在成年之後，增加身高仍然是可能的，只需要正確的方法和努力。在追求身高增長的道路上，堅持不懈的努力是關鍵。
"姿勢不端正"是尋求增高者的常見問題，主因是長時間的不良習慣導致脊柱彎曲。然而，透過治療和矯正，姿勢可以變端正，脊骼可以伸展，使成年人瞬間增高1-3公分。
透過訓練，我們可以改變身高並保護脊椎健康。矯正脊柱彎曲可以帶來顯著的身高增加。尤其是25歲以下，脊椎生長板未閉合者有更大機會增高5-10公分。讓我們矯正姿勢，挖掘身高增長潛力。
這些只是妥樂高合作計畫的一部分成功案例，學員身高增加1到12公分，對於工作、特定職業如警察、消防員和模特兒等有所助益。
妥樂高的計畫也幫助企業領導者在事業上保持競爭力。這證明了他們的方法有效，不僅能實現身高增長，也能提升職場機遇和自信。
每日15分鐘練習，就能見證變化。他們的醫護訓練團隊會與您一同走過增高旅程，隨時追蹤進步，並快速回答問題。
但別的地方未必如此，一些商家售賣的增高產品，面對客戶問題時，以各種藉口敷衍，使消費者陷入無止境的消費循環。
其中的延展脊椎空間更是學員必學的原理如下：
妥樂高的增高計畫就是透過最脊椎延展與生活作息的調整，遵循生物定律
用最安全的方式增高，這就是妥樂高一直訴求的重點。
如果每個椎間盤增加0.3公分，等於增加6-7公分了!!!
底下這是成功見證案例，希望正在苦惱增高的你，也可以從妥樂高找到屬於你的增高途徑。
對了！他們有實體的諮詢所可以前往詢問，讓人更放心。
妥樂高增高課程一切都在專業醫護人員照護下進行，讓您更有保障。
如果希望可以再次增高，不妨跟妥樂高諮詢相關增高計畫的細節吧。
官方LINE：@tallergr0wth
https://tolokah.tw/blog-add-line
聯絡信箱：service@tolokah.com
營業時間：週一 - 週五 10:00 - 18:00
聯絡電話：07 - 9730083 （建議用LINE聯繫才能得到即時回覆）
辦 事 處：高雄市左營區明誠二路 332 號 6 樓
臺南轉骨長高門診費用，妥樂高專業服務有目共睹!
桃園小兒長高門診評比身高來自於遺傳的影響能夠達到60%-70%，但是不要忽略了剩餘30%-40%的影響，從孩子的出生到骨骺閉合這之間十幾年的時間，影響力也是非常大的。如果不注重身高的管理營養等方面，可能會損失多達10釐米的身高，都是有這種可能性的。臺中長高看什麼科療程
所以，要給孩子按照不同年齡段，營養專家根據營養學會給出膳食指南，按照這個標準給孩子做營養的均衡，包括充足的熱量，就是主食。應該有蔬菜、水果，種類要繁多。還要吃一些優質的蛋白，主要是肉、蛋。對於生長期的孩子，紅肉比白肉更重要，紅肉指豬、牛、羊肉，白肉指雞、鴨、魚、蝦。雞、鴨、魚、蝦也很好，是優質蛋白，但是這其中不含有鐵，對於生長期的孩子，鐵也是非常重要的，是血紅蛋白的原料，攜帶氧氣到全身各個臟器，所以非常重要。奶也是很重要的食物，因為有豐富的鈣質，至少大孩子要保證一天一次奶，大概200毫升。 新北三重長高物理治療門診評比
對於生長期的孩子，如果不是奶吃的特別多，食量不是特別大的這種孩子，還是要小劑量的補充一點鈣劑比較好。要想長得高還可以吃一點鋅，鋅製劑對於生長也是非常重要的。此外，就是要做縱向蹦跳的運動，每天能夠一個小時以上是最好的，而且最好是連續運動，如果非常碎片化的運動，比如一會10分鐘，一會20分鐘，這樣湊一個小時效果就會大打折扣。還要保證孩子充足的、高品質的睡眠，才能夠保證孩子有正常生長激素的高峰，對孩子的生長才會有全方位的促進作用。 嘉義成長門診名醫成效好
祝福別人生日快樂的文案女朋友 1、今晚，我會在月亮下許個愿，讓幸福包圍你：左邊是健康，右邊是美麗，前面是成功，后面是甜蜜，腳下踩平安，頭上頂如意祝你生日快樂！ 2、青春、陽光、歡笑為這屬于你的日子，舞出歡樂的節拍。祈望你心靈深處芳草永綠，青春常駐，笑口常開。祝你生日快樂，健康幸福！ 3、風是扁的，情是圓的；信息是短的，日子是長的。人是遠的，心是近的；思念是苦的，祝福是甜的。云是高的，水是低的；時代是變化的，我們是永遠的！親愛的，生日快樂！ 4、今天使你的生日，你不再我的眼前。在這春日的風里，做一只風箏送你，載有我無盡的思念。 5、相愛的人肯定要忍受很多痛苦，思念的痛苦，離別的痛苦，甚至在一起時，也有嫉妒的痛苦。但是，即便這么痛，我們也要相愛。因為如果不相愛，雖然不痛了，但從此也不會快樂了！親愛的，生日快樂！ 6、祝你生日快樂。愿你年年有今日，歲歲有今朝。希望你在三個代表的重要思想指導下，認真貫徹16大精神，再接再厲，早日迎接下一次生日的到來！ 7、你以如此動人的方式祝賀我的生日，真是考慮周到，慷慨大方，我會十分珍愛這份禮物，以謝你的深情厚意。 8、插上蝴蝶的翅膀，與幸福一起飛翔；輕嗅玫瑰的芬芳，看甜蜜彌漫柔腸；走進愛情的花房，和溫柔盡情徜徉。白色生日到了，愿我倆的愛情花朵永遠漂亮。 9、年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。醒來驚覺不是夢，眉間皺紋又一重。在你生日的這一天，只希望你能快樂、健康、美麗，生日快樂！ 10、我剪了幸福的第一句話語，裝飾在你生日的祝福里，我拾起了快樂最美的一段回憶，珍藏在你幽幽的歲月里，愛人，生日快樂，健康如意。 11、看了還看，你深邃的眼；聽了還聽，你溫柔的語言；一遍遍，握住你手心的暖；一次次，在夢中再見你的笑靨。好想與你一起坐井觀天，因為你就是我的世界！親愛的，生日快樂！ 12、你的笑臉曾那么頑固地壟斷我每個好夢進展我的這一聲華誕祝福能據有你一成天——想我！ 13、在這一天，請許下一顆美好的祝愿，擁抱美好明天，享受美好的時光；愿你的人生路上一馬平川，友情路上輝煌相伴，愛情路上幸福永遠，祝你生日快樂！ 14、水仙花，紅薔薇，愿紅色的愛情如水般在你的心中流淌；玉蘭花，迎春花，愿如玉的溫馨如春光般在你的世界里蔓延；粉凌霄，風信子，愿粉色的浪漫如風般撫慰你的心田。 15、今天我學會了一首歌，好想唱給你聽，可又離你那么遠，只能告訴你是什么名字了，你一定要目不轉睛盯著屏幕，好了，看到了嗎？嘿嘿，生日快樂。 16、長長的距離，遠遠的路；長長的時間，掛念止不住。情深的我送上深情的祝福，祝你生日快樂開心舒服，愿你鴻運財運找你投宿，生活美滿永遠幸福！ 17、今天，全世界都戀愛了，蘋果愛上了梨，菠蘿愛上了蜜，河水愛上了魚，太陽愛上了月亮，風兒愛上了云絮，玫瑰愛上了你！生日快樂喲！ 18、今天你最大，美女給獻花；出門遭圍觀，疑是姜子牙；帥得沒了邊，舉頭望天涯；誰與你爭鋒，神仙不饒他。祝你生日快樂！ 19、老婆和你在一起的每一秒我都會銘記在心里。我確信你是我失落的那根肋骨，今后的日子我會陪伴著你，守護著你，疼愛著你，你會是我永遠的天使，我會永遠的愛著你，直到天荒地老！ 20、難忘是你我純潔的友情！可貴是永遠不變的真情！高興是能認識你！獻上我最愛的康乃馨，祝你生日快樂。 21、太多驚喜，太多努力，太多辛苦，太多回憶，都源自可愛的小家伙。一周歲了，祝你家寶貝生日快樂，健康幸福、無憂無慮的成長。大人們辛苦啦！ 22、盈盈今日天如水，戀戀當年水似天。情緣駐我心，相思比夢長。祝福你生日快樂！ 23、燭光交輝映甜蜜，長壽面來纏幸福，紅酒醉人心中美，良辰美景慶生日；恭喜，恭喜，又長大一歲，祝你在新的一歲里事事順利！生日快樂！ 24、送你一個生日蛋糕，用快樂、平安、健康做原料，用我的關心、熱心、癡心、做包裝，委托幸運之神做郵遞員送給你，愿你生日最快樂！ 25、凌晨零一點，小雨下了一點，我把天空點了點，星星還是有一點，空氣里細密的相思點，是否連接了愛情的時間點，親愛的，能否點一點，幸福的笑臉。祝生日快樂！ 26、看璀璨的街燈，那是我思念的眼睛；看點點的繁星，那是我祝福的心情；每個生日來臨的時刻，我的祝愿永不停，愿你人生之中處處都是靚麗的風景！生日快樂喲！ 27、當你看到這條短信的時候，哈哈！你已經老了一歲啦！如果你想永葆青春的話，請大聲念出下面的字：今天我生日，我好快樂！ 28、發條短信給你，貔貅保你運程旺盛；發個問候給你，貔貅保你財運滾滾；發聲祝福給你，貔貅保你平步青云。貔貅生日，愿你發大財。 29、好女人簡簡單單，好情誼清清爽爽，好緣分地久天長。祝你美麗壓群芳，善良傳四方，溫柔力無擋，青春一百年，祝親愛的生活甜美，永久快樂~~ 30、夕陽給你送來美景：色彩斑瀾，云霞滿天；星辰給你送去了賀禮：星光閃爍，流螢點點；晚風為我帶去了問候：月光下你可好？月兒為我帶去了祝福：生日快樂。 祝女朋友生日快樂的文案 1、兒時的天真，少時的浪漫，花的季節卻無緣長相守，但我永遠忘不了你那特別的日子，“祝你生日快樂！” 2、老板，讓陽光普照你所有的日子，讓花朵開滿你人生的旅途，愿您以后的人生，依然，充滿著歡愉和成功！生日快樂啊！ 3、今天是你的生日，當你打開手機的第一瞬間，我送給你今天的第一個祝福！祝你生日快樂，永遠幸福，開心！ 4、在你生日來臨之即，祝事業正當午，身體壯如虎，金錢不勝數，干活不辛苦，悠閑像老鼠，浪漫似樂譜，快樂非你莫屬！ 5、鮮花代表我對你的相思情意，巧克力代表我祝你的生活甜蜜，短信代表我送你的真心禮品。祝親愛的你：生日快樂！永遠開心！ 6、我也想永遠年輕。有一個同年同月同日生的朋友真得好嗎？每年的這一天總是提醒你又老了一歲！ 7、今天是你的生日，愿所有的幸福都圍繞著你，左邊是甜蜜，右邊是滿足；愿所有的如意都圍繞著你，前邊是平安，后面是健康；祝你生日快樂！ 8、云想衣裳花想容，想你想得臉通紅。你是蜜蜂我是花，你是哈密我是瓜，你是牙膏我是刷，你是黑板我是擦，哪里有你哪里就是俺的家！生日快樂！ 9、今天你又長了一歲，我奉上帝之命，特地送來一份魅力，一份成熟，一份智慧。我還不惜違抗天命，為你偷偷準備了一份祝福，祝你生日快樂，天天幸福。 10、是365道風景中最美麗的那一道，是365個音符中最動聽的那一個，是365個日子中最甜蜜的那一天，今天是你的生日，祝你開心快樂、幸福平安！ 11、飯菜要一口一口吃，日子要一天一天過，成長要一點一點積累，幸福要一點一點感悟。希望你能夠在平凡的生活中收獲不平凡的幸福！生日快樂！ 12、相信愛情或少有永恒，但每一次都值得珍惜，相信不是你讓我受了傷害，而是不曾給自己機會去了解，生日快樂。 13、天是你生日，我從來也沒有忘記在這特別的日子里祝你"生日快樂青春常駐，越來越靚。 14、親愛的：在這特別的日子，我只能用心去默默地想你、愛你。只想告訴你：永遠深愛著你，你的一切都在牽動著我。 15、彩虹是太陽的花邊，裝飾著晴朗的每一天，星星是月亮的蕾絲，點綴著浪漫的每一晚，快樂是生日的祝福，希望你擁有美妙的每一刻，親愛的，生日快樂…… 16、在這個特殊的日子里，我謹代表最愛你的人，向我最最親愛的、可愛的寶貝致以最最深情的祝福和最最溫暖的問候，豬你多吃點、長胖點，人見人愛、花見花開，賣個好價錢。生日快樂永遠。 17、我要送你一朵春天的杜鵑，在迎風的季節里開遍山野，那牽連的枝節是我的思念，我愿為你獻上最真的祝愿，愿你幸福無邊。 18、我把幸福的種子托春風埋在健康的泥土里，讓吉祥的光芒照耀它，讓快樂的春雨澆灌它，讓平安的春色打扮它，讓富貴的花朵開放在你的生日里，祝福你！ 19、今天是你生日，我為你做了一碗長壽面，每根面條里都有一份快樂，最后澆上開心的湯汁、放上幸福的煎蛋。愿你吃在嘴里，美在心里。生日快樂！ 20、好女人簡簡單單，好情誼清清爽爽，好緣分地久天長。祝你美麗壓群芳，善良傳四方，溫柔力無擋，青春一百年，祝親愛的生活甜美，永久快樂~~ 21、今天是你生日，祝你笑容一筆又一筆，幸福升值有加息，天天數不完的人民幣，永遠刷不爆好脾氣。生日快樂。 22、送你一杯我精心特調的果汁，里面包含100cc的心想事成，200cc的天天開心，300cc的活力十足，祝生日快樂！ 23、將快樂化為美妙的音符，作為禮物，在那個特別的日子里送給你，愿你天天都有好心情，一生都幸福，平安，衷心地祝福你——生日快樂！ 24、我把幸福的花朵纏上平安的絲帶，讓健康的綠蔭爬滿你的生活，使美好的日子永恒。我把祝福用光芒串上，讓太陽的輝煌照亮你的角角落落。祝你生日快樂！ 25、如果我有天空，我就用白云為你祝福，如果我有大海，我就用浪花為你祝愿，如果我有一百萬，我就用九十九萬來給你祝福，可惜這些我都沒有，只能用一毛錢祝你開心快樂。生日快樂。 26、愿每天的太陽帶給你光明的同時，也帶給你快樂真心祝你生日快樂！ 27、我愛浩瀚深沉的大海，愛奔騰不息的長江，愛洶涌澎湃的黃河，愛活潑歡快的小溪，但更愛我那溫柔美麗的妻子：老婆，生日快樂！ 28、相愛的人肯定要忍受很多痛苦，思念的痛苦，離別的痛苦，甚至在一起時，也有嫉妒的痛苦。但是，即便這么痛，我們也要相愛。因為如果不相愛，雖然不痛了，但從此也不會快樂了！親愛的，生日快樂！ 29、愿你的容顏似美人蕉，愿你的事業似萬年青，愿你的健康似萬壽菊，愿你的笑容似一串紅，愿你的愛情似蝴蝶花，愿你的幸福似滿天星，愿我的祝福伴著你，而你永遠都勿忘我。 30、世間本無沙漠，只因我每想你一次，上帝就落一粒沙，便有了撒哈拉！世間本無太平洋，只因我每想你一次，上帝就落一滴淚，便有了太平洋！生日快樂！ 媽媽生日快樂的文案 1、媽媽，明天就是您的生日了，我會親自為您點燃生日蠟燭，我會親自為您唱生日歌，我會親自為您彈一曲《愛的奉獻》，我會親自為您做一桌好菜……此時此刻，我好期待，好期待告訴媽媽：“媽媽，我愛您，謝謝你養育了我這么多年，為了你，我會活的更精彩；媽媽，雖然我有過不聽話，雖然曾經讓你為我留淚，為我痛，可是，我長大了，從明天開始，會做一個好女兒……” 2、如果美麗是種罪，你已罪惡滔天；如果性感是種錯，你已經一錯再錯；如果聰明是受懲罰，你豈不是要千刀萬刮！祝天下第一美女——媽媽生日快樂！ 3、身在遠方不能為母親您再拔白發，不能在您看電視睡著后給您蓋上被子，只能在今天給您發條短信，我一定會在今年給您找個孝順的兒媳婦，讓您高興高興。 4、上聯：忙煮飯忙洗衣忙掙錢，何曾忙自己事，全心操勞只愿子女生活不忙；下聯：有腰酸有背痛有眼花，從未有閑暇時，半生辛苦但求兒孫衣食都有。 5、有這樣一個人：她忍著劇痛把你帶到世間，無怨無悔默默為你付出，挺直脊背為你解決煩惱，不求回報只愿你健康平安。今天媽媽生日，記得感謝她的好！ 6、母親長滿老繭的雙手有我快樂的童年，母親斑白的雙鬢有我成長的足跡！遠方的母親，你是我唯一的牽掛！媽媽生日來臨，恭祝事事順心，身體健康！ 7、愛情里說我愛你，是為了得到另一半；友情里我愛你，請不要隨隨便便亂說；親情里我愛你，常常被忽略卻至關重要。媽媽生日，記得對媽媽說聲“我愛你”！ 8、媽媽，獻上我的謝意，為了這么多年來您對我付出的耐心和愛心！愿我的祝福，如一縷燦爛的陽光，在您的眼里流淌。生日快樂！ 9、母親，生日快樂，媽媽，我為您梳個頭吧：理出開心，歡心，稱心，安心，放心，童心；散落煩惱，煩悶，煩心，愁苦，愁怨，愁緒。祝福母親，天天有今日，年年有今朝。 10、成長的路上，母親牽著我的手，把關愛傳遞，把溫暖播撒，把理解澆灌，把包容醞釀，而今我長大成人，我愿牽著母親的手走過歲月的風風雨雨，媽媽生日到了，愿母親健康安好，笑容滿面。 11、母愛是煩惱中的一曲古箏，當你義氣消沉時，優雅的旋律一飄蕩，眼前立即一片青翠，母愛就是一幅山水畫，洗去鉛華雕飾，留下清新自然。 12、母親的心是一個深淵，在它的最深處你總會得到寬恕。媽媽是我最偉大的老師，一個充滿慈愛和富于無畏精神的老師。如果說愛如花般甜美，那么我的母親就是那朵甜美的愛之花。 13、母親，生日到，送朵康乃馨表達至愛至親感激之情，在此真心祝愿母親，健康身體伴隨您，幸福快樂圍繞您，生活美滿甜蜜您，年輕美貌屬于您，母親，生日快樂，愿您快樂。 14、愿所有的幸福都陪伴著你，仰首是春，俯首是秋；愿所有的歡樂都追隨著你，月圓是詩，月缺是畫！生日快樂！媽媽！ 15、母愛似海，寬廣偉大，浩瀚無邊；母愛似泉，連綿不斷，滋潤心田；母愛似花，溫馨芬芳，一生相伴。母親，生日來臨之際，祝天下母親幸福快樂，身體健康。 16、媽媽：走過萬水千山，走不出您的視線；飛過霧海云天，飛不出您的思念。我是您的牽掛、您永遠的愛戀；您是我的家園、我幸福的港灣。祝媽媽媽媽生日快樂！ 17、那一年，我失落迷惘失去方向，你不扶我但陪我學忍痛學堅強。那一世，您陪我笑陪我闖，賜予我愛的力量。那一瞬，您是我的月亮，幫我照亮黑暗的前路。 18、人類一切美好的東西都來自太陽之光。沒有太陽，花兒就不能開放；沒有愛情，就沒有幸福；沒有女性，就沒有愛情；沒有母親，就沒有詩人和英雄。 19、再美的康乃馨不如給她省心；再甜蜜的語言不如回家看看；再名貴的珠寶不如給媽媽愛的回報。媽媽生日，送對禮，祝天下母親：幸福安康甜蜜。 20、火總有熄滅的時候，人總有垂暮之年，滿頭花發是母親操勞的見證，微彎的脊背是母親辛苦的身影……祝福年年有，祝福年年深！ 21、母愛無私無聲，無邊無價。母愛如泉，含蓄靜默而不張揚，點點滴滴都是對兒女的細心呵護；母愛如海，猶如澎湃洶涌的大海，滾滾波濤充溢的都是對兒女的深情厚愛！ 22、如果說全世界一切都是假的、空的，那惟有母愛才是真的、永恒的、不滅的。媽媽，今天是媽媽生日，是您的生日，我祝您生日快樂！天天快樂！永遠幸福！ 23、世上只有媽媽好，沒有天就沒有地，沒有您就沒有我，謝謝您給我帶來的一切一切。 24、經歷了那么多的風風雨雨，風霜也不經意爬上了您的兩鬢，那一抹令人心痛的斑白，想跟您說，媽媽，身體好，一切都好，別的，都不重要！ 25、日漸滄桑的背影，不再挺拔的腰身，母親在歲月中轉身，那讓人傷感的白發，定格了生命中幾多溫暖與感動。媽媽生日將至，兒女知感恩，請您多保重！ 26、牙牙學語時，是她給我們一雙溫暖的手；躊躇滿志時，是她給我們一份信任的目光；戀愛遭挫時，是她在心靈受到傷害時安慰我們。媽媽生日，為媽媽祝福吧！ 27、親愛的媽媽，康乃馨代表我深深愛意和感激之情！五月八日媽媽生日：親愛的媽媽，送祝福送平安，我愛您！兒子永遠永遠愛您！媽媽生日快樂！ 28、品味不盡的是母愛；磨滅不了的是母愛；歌頌不絕的是母愛；報答不完的是母愛。母愛是人生珍品；母愛是心靈雞湯；母愛是人間大愛；母愛是無窮力量！ 29、媽媽，在您生日的這一天，將快樂的音符，作為禮物送給您，愿您擁有個美麗的日子，衷心地祝福您生日快樂！ 30、有人說，孕婦是世界上最美麗的動物，以前我不明白，見到你才深信不疑。親愛的，享受你的美麗時光吧，媽媽生日到了，我托祥云把愛的祝福送給最美的你…… >>>更多美文：文案短句
童年的時候，每當放學后我和小伙伴們像是一群脫韁的小馬似的無拘無束。我們到小樹林里掏鳥蛋，到溪流邊捏泥人，到沙崗上堆沙土城堡……隨著時光推移，許多往事漸漸被淡忘，猶如被海水淹沒的貝殼。有一些往事卻難以忘記，在腦海里猶如一座座郁郁蔥蔥島嶼。 我時常想起一件往事，像車輪似的來來回回碾壓記憶。那是我上小學的一天，一個小伙伴說村里老姚家的杏樹上長滿了果子。我們聽后垂涎欲滴，放學后摩拳擦掌向老姚家跑去。老姚家在小學附近，他家的那棵杏樹緊臨一條巷子，每天會有一些小學生從樹下走過。我們仰頭望著那棵綠油油的老杏樹，只見它樹干粗壯，樹冠像是一把碩大的綠傘。一縷縷陽光透過葉隙照在青杏上。青杏閃閃發光，宛如一顆顆綠寶石，洋溢著淡淡的清香。 有個小伙伴偷偷跑到老姚家門前，向里面賊頭賊腦地張望幾下跑了回來。他對我們說老姚家沒有人，估計著老姚和他的老婆正在麥田里干活兒。一個胖乎乎的小伙伴主動蹲在墻角，一個手腳麻利的瘦子踏在胖子的肩頭，我們一起用勁向上推著瘦子。瘦子雙手用力攀墻，順著墻頭敏捷地爬到杏樹上。他爬到樹上之后，像是孫猴子在蟠桃園偷仙桃，揀大個兒的摘了一些向口袋里塞，又摘了幾個拋下來。我們用衣角擦了擦青杏，咬了一口只覺得滿口酸澀，極其難吃，立刻吐了出來，露出呲牙咧嘴的表情。瘦子順著樹干滑下來，滿臉失望。他將口袋里的杏子扔在地上。他盯著青杏，靈機一動說這些杏子可以當乒乓球玩。大家都夸他聰明，于是我們撿起那些青杏到學校的操場上玩耍。 次日上午老姚氣勢洶洶地到學校告發了我們。老師聽后火冒三丈。他臉色鐵青地站在講臺上問誰偷了老姚家的杏。我們都不敢承認，戰戰兢兢地坐在課桌前。我低著頭，聽著自己砰砰的心跳。我真想做一只鴕鳥，把頭埋在沙子里，逃過一劫。老師質問的聲音似乎穿云裂石，撞擊我們的心坎。他大聲倒數十聲，假如沒人承認被追查出來便會變本加厲。當他數到三的時候瘦子站了起來，隨后我和其他幾個小伙伴都站了起來，等待著懲罰——那一周我們站在教室后面聽課。 那是一個晴日的下午，我和小伙伴們放學回家，到巷口的時候望到老姚站在杏樹下。他面前放著一只荊條籃，籃子里裝著一些熟透的杏子。一些小學生從杏樹下穿過，他便每個人送三個杏子。我們走到他跟前的時候，揣測著他可能會因為我們糟蹋過他的杏子而對我們冷眼相待，然而他微笑著看著我們，也遞給我們杏子。 我拿著杏子，一股清香撲鼻而來。我抬頭望了一下那棵老杏樹，樹枝上鑲滿金色的余暉。 很多年過去了，這件往事所蘊藏的道理在我的腦海里日益凸顯，它提醒我要勇于承認錯誤，善于寬容別人。 >>>更多美文：散文隨筆
春節前，《經典詠流傳》第二季如期而至，我第一時間看完第一期。這一期中多次戳中我的淚點，特別是譚維維唱完汪國真的詩《山高路遠》后，嘉賓廖昌永在點評的時候提到自己的往事，說他在讀書時，宿舍里丟失東西，大家總是懷疑他。廖昌永老師的話把我的記憶密碼激活了，望著屏幕上的廖昌永老師，我熱淚盈眶，思緒久久不能平靜。 上初三那年，我掃教室時，在地上看見一本被撕得破破爛爛的書。酷愛讀書的我撿起來翻看，沒有封面，所有的文字都在紙的中間，雖然破爛，但是不影響閱讀。我就認真地讀起來，原來是汪國真的詩歌。這是我第一次知道汪國真，第一次讀汪國真的詩。讀完“破書”上的第一首詩《走向遠方》，我就沉迷其中，忘記了掃地。我把這10多首詩讀完三遍之后，學校負責檢查衛生的老師來了。由于我還沒有掃完地，教室被記為“不清潔”。接下來，我的不幸真正到了。先是被班主任叫到辦公室，狠狠一頓臭罵，懲罰我掃一周的教室，還要幫他挑兩挑水。我忙著去挑水，又沒有時間做英語作業，下午第一節課被英語老師叫到講臺上去，不等我講清原因就破口大罵，懲罰抄作業10遍…… 一本“破書”讓我禍不單行！ 10多頁的“破書”被我收藏在書包里，有空就拿出來讀，10多首詩，讀得甚是不過癮。那時多么希望有一本汪國真的詩集讓我一次過足癮。有一天，我在教室里又拿出這本“破書”，正看得津津有味時，我們班上的“大姐大”左手叉在腰間，右手食指指著我，嘴里罵著：“我就說我的書去哪里了，原來是被你偷了！小偷，偷書賊，把我的書還給我！”不等我解釋，她一把搶過書，邊走邊罵，到處散布我偷她書的謠言，使得我在班上、在學校抬不起頭來，就連我的好朋友也遠離我。那時，我連死的心都有了。 一本“破書”讓我被罵、被罰、被打，還成了“偷書賊”，但是我卻一點也不恨那10多頁的“破書”。我一直用“破書”上第一首詩《走向遠方》中的句子“不論生命經過多少委屈和艱辛，我們總是以一個朝氣蓬勃的面孔，醒來在每一個早上”來勉勵自己！ 后來，我考到縣城里的高中，沒想到的是又和“大姐大”在一個班。我們宿舍16個人，就我一個農村的，家里是最窮的。剛開始時大家也相安無事，后來宿舍里丟失了東西，我就成了懷疑的對象。大家左一句“偷書賊”，右一句“小偷”，我心里的委屈不知向誰傾訴。我只好搬出宿舍，到校外租了一間10平米的小屋過上“苦行僧”的生活，放學就把自己關進去，把能夠找到的汪國真的詩都抄在筆記本上，反復誦讀。后來聽說那個宿舍依然會丟失東西，但是我一直沒有搬回去。我一直用汪國真的《熱愛生命》中的“我不去想身后會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影”來勉勵自己勇敢面對困難與挫折，認真學習，走向遠方，讓自己的生命更加輝煌！ 如今，很多年過去了，我忘記了很多事，但是我一直記得汪國真的詩給我的鼓勵，給我的溫暖，讓我走出人生的陰霾。 >>>更多美文：情感日志
RR111VE15EVVE
新北中和轉骨門診家長推薦
台北長高物理治療門診療程 》成年人增高的秘密新北新莊青少年長高門診價格 》兒童增高：健康飲食與運動的重要性
留言列表
